您經常心情不好、吃不下、睡不著，懷疑自己得了憂鬱症嗎?

本文為您簡要說明憂鬱的意義、相關的疾病診斷，更重要的是，當您已有相關症狀，您要如何面對。

有些人認為，不是要病得很嚴重才要尋求治療嗎?

要多強大的痛苦才算病得重呢?

如果您已經覺得痛苦、每天都在硬撐，何不尋求專業的協助，跟心理師談一談，給自己一個改變的機會呢?